LOHAS cafeの毎日

こんにちは、スタッフのよーたです。

本日もたくさんのお客様におこしいただきました。
ありがとうございました。


今日のメインは海老の玉子焼き。
ぷりぷりの海老ちゃんがふんわり玉子に包まれて気持ちよさそうでした。

わかさぎは鉄分、カリウムなどのミネラル成分が豊富に含まれています。
かりっと揚がっていておいしかったです。

さて、一昨日から開始した身体の中からキレイになろう計画。

寝る前の３０分、落ち着いたJazzを聴きながらアロマをたいてロハスカフェオリジナルブレンドの「ハーブティー」を飲んでいます。

僕は不眠症とかではなく逆に布団に入って１分で寝ちゃうくらい即寝タイプなのですがハーブティーを飲み始めて以前よりぐっすり深く眠れるようになり朝の目覚めが軽いんです。

少しの努力と心の持ちようで変わるんだなと実感。

自分と向き合う時間って大切ですね。


それでは明日もみなさまのお越しを心からお待ちしております！